8. September: Ganztägiges Rohkost-Seminar in Zürich

urshochstrasser-seminar


Die vegelateria und das SACRED RESTAURANT an der Müllerstrasse 64 in Zürich präsentieren am Sonntag, den 8. September ein ganztägiges Rohkostseminar sowie am Freitag, den 25. Oktober um 18 Uhr ein ROHOKOST-GALADINER mit Urs Hochstrasser.

Einige Gründe, die für ein Seminar über die Hohe Schule der Rohkost (La Haute Cuisine Crue) sprechen:

•Für thermisch unbehandelte Nahrung braucht es weniger Nahrungsmittel
•Rohe Nahrung nährt besser, sieht bei schöner aus und schmeckt fantastisch gut
•Für die Zubereitung werden weniger aufwändige und teure Apparaturen benötigt
•Man hat mehr Zeit zum Essen oder für sonst etwas Interessantes, da die Zubereitungszeit kürzer ist
•Zubereiten von lebendiger Nahrung kann sehr kreativ sein und macht Spass
•Gesund sein ist angenehm und bereitet (Lebens)-Freude
•Diese lichtvolle Nahrung ist sehr hilfreich für Menschen, die sich für ihre spirituelle Seite interessieren
•In diesen Seminaren lernt man immer tolle Leute kennen
•Nebst Geld sparen, gibt es noch weitere Qualitäten, die man persönlich erfahren sollte

In diesen Seminaren erhältst Du die Kenntnis über das Prinzip der thermisch unbehandelten Nahrung. Es ist eine Rohkostzubereitung der feinsten Art. Wir nennen sie die Haute Cuisine Crue. In den Seminaren werden die qualitativ höchststehenden uns zugänglichen Zutaten verwendet. Diese Küche ist beliebt von den Jüngsten bis zu den Ältesten. Diese Ernährungsform ist nicht nur beliebt, sondern auch bekömmlich. Urs Hochatrasser wird aus zahlreichen Gemüsesorten, Früchten, Nüssen und Kernen, Köstlichkeiten hervorzaubern, welche Deine Erwartungen bestimmt übertreffen werden.

Was Du von einem Rohkoszt-Seminar erwarten kannst:

•Zubereitung von verschiedenen Shakes – die leichteste der Mahlzeiten und effizient für Sportler, Schüler und alle, die sich schnell etwas Gesundes zu Gemüte führen wollen
•Zahlreiche interessante Gemüsegerichte
•Saucen, Pasten und Dips (z.B. für Snacks, fingerfood)
•Crackers, Essenerbrot
•Verführerische Süssspeisen, wie Kuchen und Cremen als Dessert
•Einsatz von „gesunden“ Gewürzen in der Alltagsküche
•Die zubereiteten Gerichte sind frei von tierischen Ursprungsprodukten

In diesen Seminaren werden auch Deine Fragen über gesunde Ernährung beantwortet, z.B.:

•Vollwertigkeit der Rohkost
•Kann Rohkost alle Nahrungsbedürfnisse (Vitamine etc.) decken
•Zivilisationskrankheiten, chronische Müdigkeit
•Verbreitete Fehler in der heutigen Ernährung
•Auswirkungen der Ernährung auf Körper, Seele und Geist
•Zusammenhänge zwischen Ernährung und Umwelt
•etc.

Seminarablauf

•09:00h Beginn des Seminars und Begrüssung
•Herstellen von Drinks, Shakes, Smoothies, welche auch als Frühstücksdrinks genossen werden
•danach werden die Gerichte für das Mittagsbuffet kreiert – jede(r) kann, keine(r) muss mitmachen•Erklärungen zur Zubereitung, sowie Antworten auf Fragen dazu werden unmittelbar gegeben
•Literatur kann nach Wunsch am Seminartag erworben werden
•ca. 12:30h gemeinsames Geniessen des Mittagessens
•Pause – diese Zeit kann individuell genutzt werden
•ca. 14:00h Theorieteil: Fragen rund um das Thema Rohkost und Gesundheit überhaupt werden beantwortet
•ca. 16:00h Ende des Seminartages

Verpasse nicht diesen Seminartag in der neuen Vegelateria/SACRED RESTAURANT an der Müllerstrasse 64 in Zürich (unweit des Helvetiaplatzes/Volkshaus) am Sonntag, den 8. September (Beitrag inkl. Getränke und Mittagessen: 190 Fr.) oder das ROHKOST-GALADINER mit Urs Hochstrasser am Freitag, den  25. Oktober um 18.00 Uhr.  Anmeldung über die  vegelateria oder www.urshochstrasser.ch (Platzzahl beschränkt!).

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