Die Revolution in der gesunden Ernährung

Wir leben auf einem grünen Planeten. Die grüne Natur umgibt uns auf Schritt und Tritt. Sie schenkt uns nicht nur den Sauerstoff zum Atmen, sondern bringt auch Nahrung im Überfluss hervor. Die grünen Pflanzen verfügen über die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel. Wie können wir sie am besten für unsere Ernährung nutzen? Victoria Boutenko hat mit der Erfindung der Grünen Smoothies eine genial einfache Antwort gefunden: Grünes wird im Mixer so fein zerkleinert, dass wir es leicht verdauen können. Die Zugabe von Früchten und Wasser macht daraus einen herrlich schmackhaften Smoothie. Victoria Boutenko ist 2010 zum ersten Mal auf Europatour, und am 10. April kommt sie nach Zürich. Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit und lernen Sie über:

  • die Bedeutung des Pflanzengrüns
  • Inhaltsstoffe, Nährwert
  • Wirkung im Körper
  • Grüne Smoothies
  • warum grüne Smoothies
  • die Einfachheit der Zubereitung von grünen Smoothies

Datum: Samstag, 10. April 2010, 16-19 Uhr; Ort: Zentrum Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich. Infos & Anmeldung: www.GrüneSmoothies.ch

Was Meditation wirklich ist – ein inspirierender Vortrag

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Gunagriha meditiert seit über 20 Jahren und bringt Dir in diesem spannenden Vortrag, den er im Oktober 2009 im Rahmen eines spirituellen Festivals in Wien gegeben hat, praktische Hinweise, was Meditation wirklich bedeutet: keine Flucht in die Höhlen des Himalayas, sondern der Beginn eines bewussten täglichen Lebens aus dem Herz heraus. Das Video zeigt den Vortrag in voller Länge (1:38 h). Es lohnt sich, einen Abend dafür zu reservieren!

Inspirierender TED-Vortrag von Ethnologe Wade Davis

Wade Davis ist ein faszinierender Ethnologe, der die Welt durchreist hat und seine Berichte über seltene Kulturen und Völker in Bücher, Photgraphen und Filmen festgehalten hat. Jetzt ist im Internet auch ein Vortrag zu sehen, den er im Rahmen des TED gehalten hat. Ein lohnenswerter Beitrag mit atemberaubenden Photos. Hier der Link auf TED.